Die Wahl eines Sporttrainers in Annecy ist eine gute Entscheidung für Ihre körperliche Fitness. Sie möchten mit dem Sport beginnen oder ihn wieder aufnehmen, um Ihre Fitness wieder zu steigern. Je nach Ihren Erwartungen müssen Sie Ihre Ziele, Ihr Budget und Ihre Verfügbarkeit festlegen. Wir bieten Ihnen unsere Tipps zur Auswahl des richtigen Sporttrainers in Annecy.
Tipps zur Auswahl eines Sporttrainers
Um Ihnen bei der Suche nach Ihrem zukünftigen Trainingspartner zu helfen, sollten Sie einige Kriterien beachten. Der Sportcoach ist ein Privattrainer, der Ihnen zu Diensten steht und Ihre Ziele verfolgt. In der Vergangenheit richtete sich das Sportcoaching nur an Spitzensportler und Stars. Diese Praxis hat sich weitgehend demokratisiert, da Sie den Tag und die Uhrzeit, zu denen der Coach zu Ihnen nach Hause kommt, selbst bestimmen können. So müssen Sie nicht mehr in ein Fitnessstudio gehen und wertvolle Minuten mit der Anreise verschwenden. Es ist auch die beste Möglichkeit, sich von Ihrem Coach motivieren zu lassen, weiterhin regelmäßig Sport zu treiben. Insbesondere während der Gesundheitskrise hat das Sportcoaching einen Aufschwung erlebt.
Bestimmen Sie Ihre Erwartungen
Die Dienste eines Sporttrainers in Anspruch zu nehmen, entspricht den Zielen, die Sie erreichen möchten: Muskelaufbau, Gewichtsverlust, Vorbereitung auf eine Sportart oder einen Wettkampf, Pflege Ihres Herz-Kreislauf-Systems. Ihr Coach wird Ihnen einen Trainingsplan und eine Trainingshäufigkeit vorschlagen, Ernährungstipps geben sowie Unterstützung bei der Motivation leisten. Dieser Moment ist wichtig, damit Ihre Ziele klar angesprochen werden.
Legen Sie Ihr Budget fest
Die Inanspruchnahme eines Sporttrainers ist ein Schritt, der Sie über mehrere Monate bindet, um dauerhafte Ergebnisse zu erzielen. Die Preise werden pro Stunde festgelegt und variieren zwischen 20 € und über 100 € pro Stunde, je nach Renommee des Coaches, seiner Erfahrung und seiner Spezialisierung. Um das Budget zu senken, präsentiert Ihr Coach später nur eine einzige monatliche Sitzung zur Überwachung und Anpassung Ihres Programms.
Außerdem sollten Sie einen Trainer in Ihrer Nähe oder in der Nähe Ihres Sportvereins wählen, um die zusätzlichen Reisekosten zu begrenzen. Wenn Ihnen das Budget zu hoch erscheint, können Sie sich in den Sportstudios in Annecy erkundigen.Interessant: Das Sportcoaching zu Hause wird von den Finanzämtern als personenbezogene Dienstleistung angesehen. Sie haben daher Anspruch auf eine Steuerermäßigung oder Steuergutschrift in Höhe von 50 % der in Rechnung gestellten Stunden.
Die Wahl des richtigen Coachs
Es ist ratsam, einen Coach zu wählen, der einen der folgenden Abschlüsse besitzt: DEUST Métiers de la forme, Bachelor oder Master in Physical and Sports Activities Sciences and Techniques (STAPS). In einem ersten Gespräch mit ihm können Sie seine Kontaktfreudigkeit, seine Psychologie und seine Persönlichkeit beurteilen. Sie werden mit ihm physischen Kontakt haben, um die richtigen Positionen für Ihr Sportprogramm einzustellen, daher muss sein Profil zu Ihnen passen.
Je nach Ihrem Ziel (Aufbau von Muskelmasse, Gewichtsverlust, Vorbereitung auf eine Sportart) sollten Sie einen Trainer wählen, der in seinem Fachgebiet spezialisiert und renommiert ist. Die Mundpropaganda in Annecy und die Ratschläge und Empfehlungen Ihres Fitnessstudios können Ihnen dabei helfen. Sie können Probesitzungen mit mehreren Trainern durchführen, um die Methoden zu vergleichen. Die erste Sitzung ist oft kostenlos. Auch die Meinungen von Internetnutzern können Ihre Wahl leiten.
Schließlich bedeutet persönliches Sportcoaching auch eine Kompatibilität auf pädagogischer und psychologischer Ebene. Das setzt voraus, dass Sie Lust haben, langfristig Fortschritte zu machen, mit diesem Coach, den Sie ausgewählt haben.
Die Sportcoaches in Annecy
Annecy ist eine Stadt, in der zahlreiche Sportarten ausgeübt werden. Um Verletzungen zu vermeiden, ist es notwendig, eine gute körperliche Verfassung zu haben. Eine Vorbereitung durch einen Sporttrainer kann hilfreich sein, bevor Sie mit einer Sportart beginnen. Im Bassin Annécien gibt es zahlreiche Sporttrainer. Je nach Ihren Bedürfnissen und Affinitäten werden Sie eine vertrauensvolle Wahl treffen.
